男性向けコンテンツ

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男性参加可能のクラスで気兼ねなくヨガしませんか?

男性でも気兼ねなくヨガ体験

「手応え」感じる男性参加可能のホットヨガ
男性が求める『たくましくも柔軟な身体』『頼りがいのある大きなうつわ』この2つを引き出すにはヨガが最適です!!
「ヨガはまったく初めて」「身体が硬いから無理!」
そんな方こそ始めて欲しい!
様々な効果をもたらす数十種類のポーズの中から、その日の参加者に合わせてポーズを選び、より身体が動きやすい方法で関節や筋肉の動作を向上していきます。

またヨガで大切な身体と心の内観や呼吸のコントロールは対人面や仕事で効果を発揮すること間違いなし!
筋力だけじゃない、柔らかいだけじゃない、より機能的に、ブレない身体と心を目指します。

  • 集中力を上げて作業効率を上げたい方
  • 健康診断で運動を勧められた方
  • ゴルフや登山など、競技力を上げたい方
  • 短気をなおし、寛容な心を手に入れたい方

「ヨガは女性がするもの…」
「興味はあるんだけど、周りの目が気になる…」
そんなこと気にされていませんか?
ヨガは古くは僧侶が修行としても行われていました。
『自分を変えたい』男性にこそ行って欲しいのです。
まずはぜひ体験にお越し下さい!!

男性ヨガ体験風景

  • まずは土台となる足元の確認から、膝~骨盤~背骨の位置を確認します。
  • 呼吸で身体を温め、全身に豊富な酸素を含んだ血液を運びます。
  • 自分で感じたまま動くことから、インストラクターがサポートします。

体験者の感想

  • 30代 会社員
    初めてのヨガ体験でしたが、解りやすくて勉強になりました。簡単なストレッチ程度だと思っていましたが、スポーツ感覚で楽しめました!
  • 60代 自営業
    健康診断で運動を勧められれました。腰痛があり、激しい運動は無理ですが、これなら身体を動かす満足感もあり、汗も沢山かけたので始められそうです。
  • 20代 会社員
    営業で歩き回るので、身体が硬くなる一方でした。友人に誘われてきましたが、足腰がほぐれて、身体が随分軽くなった気がします。
  • 40代 自営業
    ゴルフのスコアアップをしたくて、体幹を鍛えられるのに良いものはないかと探していました。これなら体幹と一緒に集中力も高められそうなので続けて見ようと思います。
男性ヨガが体験可能な店舗
  • 京都店
  • 甲南山手
  • 鶴ケ丘
  • 宝塚
  • 長浜

体験申込み

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