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【京都店】不眠&生理不順が改善しました!~ホットヨガ成功体験談No.35~体質改善/生理痛・生理不順

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.35」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.35

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>S.I 様

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック・エレメンティ・フロー

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

結婚後、仕事を辞めて生活のリズムが変わり不眠になっていたのと、生理痛も酷かったので改善できればと思い始めました。

 

Q2 始められてどのくらいですか?週何回くらい通われていますか?

4年2ヶ月になります。週1回通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

不眠は通ってすぐに改善できました。PMS(月経前症候群)も、波はありますがずいぶんと良くなってきています。

 

Q4 Attain-yogaの良い所、気に入っている所はありますか?

レッスンを自由に選べることが気に入っています。

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

インストラクターの方の心のこもった、マメな声かけが私の支えです。

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

PMSはしばらく付き合うことになると思いますが、上手に付き合って少しずつ変わる身体を感じていきたいです。

 

インタビュー:江熊インストラクター(京都店)

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