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【宝塚店】アレルギー症状が楽になりました!~ホットヨガ成功体験談No.42~体質改善/アレルギー

お客様成功体験談 No.42

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

<お名前>M.O 様

<ご年齢>40代

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio宝塚

<主なご利用レッスン>ベーシック

 

Q1:どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

A1:
元々ヨガに興味がありました。アテインヨガは自由に時間が選べるので通いやすいと思い入会しました。

 

Q2:アテインヨガスタジオに通ってどれくらいですか?また、どのくらいのペースで通っていますか?

A2:
10ヶ月になります。週1回のペースで通っています。

 

Q3:Yogaを始めて何か変化はありましたか?

A3:
以前は季節の変わり目や、クーラーなどの温度差で、喉の痛みや鼻水・リンパや扁桃腺の腫れが気になっていました。今はどれも酷くなる前に治っており、定期的に通っていた病院も入会以来行っていません。また、お水をしっかり飲むようになり、胃の調子も良いです。

 

Q4:いつ頃から効果を感じましたか?

A4:
冬~春にかけて、いつもアレルギーが出ていた時期に症状が出なかったので効果を感じました。下半身のお肉もスッキリして、身体が軽く感じます。

 

Q5:アテインヨガの好きな所、気に入っているところはありますか?

A5:
汗を流せることが心地いいです。生活の中でも、自分の身体を観察する習慣がつきました。

 

Q6:これからの目標をお聞かせください

A6:
スポーツは見るのも行うのも好き、身体を動かすことが大好きなので機会があれば色々なものに挑戦したい!
yogaで身体の感覚力を高めたいので、これから始まるベーシック70を楽しみにしています。

 

インタビュアー:山崎インストラクター(宝塚店)

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