お客様の声

  • ホーム »
  • お客様の声 »
  • 【京都店】いつのまにか肩・膝の痛みが無くなってました!~ホットヨガ成功体験談No.46~

お客様の声

【京都店】いつのまにか肩・膝の痛みが無くなってました!~ホットヨガ成功体験談No.46~肩こり・腰痛・膝痛

お客様成功体験談 No.46

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

<お名前>T.K 様

<ご年齢>50代

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック・エレメンティ・ベーシック70・イベント

 

Q1:どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

A1:
テレビなどで、運動不足は骨粗しょう症の原因になると聞いて、何か運動をしなくてはと思っていました。肩・膝の痛みにも悩んでいたところ、エルスポーツ京都に通っていた主人の勧めもあり、アテインヨガスタジオに通うことになりました。

 

Q2:アテインヨガスタジオに通ってどれくらいですか?また、どのくらいのペースで通っていますか?

A2:
1年11ヶ月になります。週2回のペースで通っています。

 

Q3:Yogaを始めて何か変化はありましたか?

A3:
今まで感じなかった身体の不調が色々な所に出ていることに気づき、気がつけばいつの間にか肩こりや膝の痛みが消えていました!

 

Q4:いつ頃から効果を感じましたか?

A4:
3ヶ月~半年が過ぎたあたりから、生活の中で、身体のどの部分も無理をして動かしていないということに気づきました。

 

Q5:アテインヨガの好きな所、気に入っているところはありますか?

A5:
身体の不具合を改善できるだけでなく、メンタルも一緒に鍛えられるところが好きです。レベルが違っていても、自分の身体と相談しながら動け、ヨガを続けていくことで、自然たいな自分になれるような感じが気に入ってます。

 

Q6:これからの目標をお聞かせください

A6:
身体も心も自然体でいたいです。ヨガも長く続けたいです。

 

インタビュアー:溝渕インストラクター(京都店)

このページの上部へ