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【京都店】 肩こりが無くなり、カイロに行かなくなりました!~ホットヨガ成功体験談No.144~肩こり・腰痛・膝痛

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.144」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.144

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>K,I様 47歳

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>エレメンティ、フロー、イベントレッスン

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

肩こりがひどくて。カイロにも週一回通っていましたが、その時は楽になるけどすぐ元通りになるので「なんとかしないと」と思って。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

2年です。週1回通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

2ヶ月くらい経った頃に、肩こりがなくなったことに気付きました。カイロにも行かなくなりました。冬になると痛んでいた腰も痛くなくなり、今までは「腰が痛くならないように、、、」と普段過ごしていたのが、心配事がなくなり気持ちも前向きになりました☆

テニスもしているのですが、テニス肘が解消され、ケガをしなくなりました。

 

Q4 Attain-yogaの良い所、気に入っている所はありますか? 

インストラクターが優しいところです。レッスンの中での優しい言葉がけにも励まされます。

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

自分のペースでできるのがいいです。

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

ヨガは生活の一部になっています。身体も頭も柔らかくなりたいですね♫

 

 

インタビュー:北岡インストラクター

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