お客様の声

お客様の声

【京都店】心と身体の整理整頓~お客様成功体験談 No.160~メンタルケア/生活リズム

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.160」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.160

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>S.T様

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック、ベーシック70、エレメンティ、フロー

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

元々エルスポーツの会員でエアロや気功など色々チャレンジしていました。
そこへ、ヨガのインストラクターに誘われたのでやってみることにしました。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

10年を過ぎました!週1回通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

ヨガを通して力を抜く大切さ、力でなんとかしない、力を入れればいいんじゃないということを教えてもらいました。体もですが、精神的にも柔軟になったと思います。

 

Q4 Attain Yogaの良い所、気に入ってる所はありますか?

私生活だと冷や汗しかかきません(笑)が、ヨガだと爽快な汗がかけます!

汗を描くだけならサウナとか岩盤浴でもいいのですが、体を動かしてかく汗はまた違います。汗以外のものもデトックスしてる感じが最高です♪

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

心と体の整理整頓になるので。日曜日に整頓して、また月曜日から頑張れます。

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

定年してもヨガに通い続けたいです!

 

インタビュー:北岡インストラクター

このページの上部へ