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【京都店】肩の力の抜き方が分かり、仕事でも活かせる~お客様成功体験談 No.162~生活リズム

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.162」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.162

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>本門 浩司様 34歳

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック、エレメンティ、

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

マラソンの練習で怪我をしていました。体の硬さが怪我につながってると思い、

柔軟性を出したくて。サッカーの長友選手がヨガをトレーニングに取り入れていたのもあってやってみようと思いました。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

1年です。週1回通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

緊張している時に肩に力が入っていることに気づきました。呼吸を意識することで緊張を緩和できることを知り、仕事で役に立っています

 

Q4 Attain Yogaの良い所、気に入ってる所はありますか?

男性の会員が他にもいるし、一人一人にポイントを見て指摘してもらえる

ところがいいです。

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

日常や仕事でヨガを生かせていることです

 

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

家でヨガをできるようになりたいのと、もっと柔軟性を高めたいです。

 

インタビュー:北岡インストラクター

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