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【京都店】腰痛改善&朝がしんどくない~お客様成功体験談 No.163~肩こり・腰痛・膝痛/代謝/生活リズム

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.163」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.163

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>K,N様 40代

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック、ベーシック70、イベント

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

体に良いことを何もしてなかったので体の巡りを良くしなきゃと思っていました。健康促進と美容のため、体質改善、体力アップ、そして女子力アップのためにヨガを始めました。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

もうすぐ2年になります。月4回通っていますが、もう少し増やしたいと思っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

基礎代謝が上がり、体力もつきました。慢性的な腰痛も改善され、早起きができるようになりました!

 

Q4 Attain Yogaの良い所、気に入ってる所はありますか?

プロのインストラクターから学べるところです。ポーズ中苦しいところがあっても、インストラクターに直してもらうとすごく楽になってビックリ!

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

激しい運動ではないのにしっかり汗が出るし、筋トレ効果も抜群。

ヨガなら長く続けられそうです。

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

健康を維持して日々元気に暮らしたいです。

 

インタビュー:北岡インストラクター

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