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【京都店】腰痛が改善。偏頭痛も解消~お客様成功体験談 No.164~肩こり・腰痛・膝痛

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.164」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.164

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>Y.Y様 54歳

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>エレメンティ

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

慢性的に腰が痛くて、体調も悪かったんです。肩こりもあったし体重も増えてきたしで何かしないとと思ってヨガを始めてみました。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

2年になります。週1回通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

腰の痛みから脚がしびれたりもしてましたが、すっかりなくなりました!以前は週1回ほど整体に通っていましたが、今では年に2回くらい♪行かなくても大丈夫なくらいです(^o^)雨の日は偏頭痛がありましたが、それもなくなりました☆

 

Q4 Attain Yogaの良い所、気に入ってる所はありますか?

精神的にゆったり、とてもリラックスできます(*^^*)

インストラクターに少し触ってもらうとすごく効くのもビックリしますね。

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

ヨガをすると調子がいいので続けられています。

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

ヨガを始めて自然と暴飲暴食が減り、体重も3kg自然と落ちました。あともう少しお腹周りをすっきりさせていです♪そして健康が維持できればいいですね☆

 

インタビュー:北岡インストラクター

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