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【京都店】親子で効果を実感。姿勢を意識しスッキリ~お客様成功体験談 No.165~メンタルケア

特別企画「Attain-Yoga Studio成功体験談 No.165」

会員様へ突撃インタビュー!

お客様成功体験談 No.165

Attain-Yoga Studioとの出会いから、ヨガを通じての身体の変化・気持ちの変化などなど、会員様の成功談を聞いちゃいます!

 

<お名前>K.F様 36歳

<ご利用スタジオ>Attain-Yoga Studio 京都

<主なご利用レッスン>ベーシック・イベント

 

Q1 どんなきっかけでアテインヨガを始められましたか?

母がアテインヨガに通っていました。度々ぎっくり腰になっていたのが改善し、私も腰痛持ちだったので勧めてくれました。運動習慣もなかったので運動不足改善のためにも始めてみました。

 

Q2 通い始めてどれくらいになりますか?また何回くらい通われていますか?

2年になります。週1回ペースで通っています。

 

Q3 現在感じているヨガの効果や日常での変化について気づいたことをお聞かせ下さい

日常生活の中でも姿勢を意識するようになりました。姿勢の悪さは自分でも感じていましたが、友達からも「背が伸びたね♪」と言われるようになりました★

 

Q4 Attain Yogaの良い所、気に入ってる所はありますか?

ふだんしない動きをしたりするのが面白いです\(^o^)/意識しないところへ意識を向けたりするので色んな事が感じられます★

 

Q5 続けられている秘訣は何ですか?

ヨガは本当に心地よく、レッスン後はなんともいえない爽快感があります♪

 

Q6 これからの目標や10年後、20年後の大きな目標についてお聞かせ下さい。

筋力を維持していつでも姿勢がいいようになりたいです♪

 

インタビュー:北岡インストラクター

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