女性なら誰しも「美しく」健康でありたい！
そう思ってヨガを続ける方も多いです♬
実際に美意識の高い方お客様が、本当に多いなぁとインストラクター一同実感しております(^^)
そんな美意識は、ヨガインストラクター達もそれぞれ持っています！
今回と次回の藤田ブログは、ヨガインストラクター達の意識する「美」について、楽しくお伝えしていきます♬
本日は松尾リーダーにアンケートを取りましたので見ていきましょうー！！(*ﾟ▽ﾟ*)
（左:松尾 中央:藤田 右:宮氏）
①レッスンで意識している「美」について教えて下さい！
【松尾】: レッスンはもちろん裸足ですし、肩も出しているので、踵と肩はケアしています。
もはや顔はマスクしているので、サボりがちです(＞人＜;)
レッスン中はもちろんですが、施設内を歩くとき立つときは姿勢を意識するようにしています。
ですが…足を揃えて立つのが苦手です。気を抜くと開いています(T ^ T)
（踵のケアはよくお伺いしてましたが、肩もケアされていたようです！姿勢が綺麗はインストラクターにとって本当に重要な事ですね♬）
②私生活で意識している「美」について教えて下さい！
【松尾】: 「美」に関しては本当に疎いんですが…
まずお肌。
こう見えて、どう見えて?!子供の時からお肌が弱く…特に摩擦に弱いので、全身にワセリンを塗っています。（しかも常に持ち歩いています(^^)）
「No Life No ワセリン」です♬
次に睡眠。美の源の気がする。健康の源かな?!
ちなみに空腹で寝るようにしています。
最後に水分補給。レッスン以外で1.5リットルぐらい。これはもう何年も続けています。
（ワセリン！！ぜひ試してみたいですね♬そして、睡眠とお水を意識されているよう！両方本当に大切ですし、仰っているように根源だと思います！(^O^)）
③松尾リーダーの「美」とは？
【宮氏】: 真っ黒なマシュマロヘア。
【藤田】:CMのような綺麗で痛んでいない真っ黒な髪の毛！スッピンとは思えない白い美肌！！細い足首！
（松尾リーダーと言えば、髪の毛！文句なしの満場一致ですね♬最近はマスクで隠れてますが、お肌もとても綺麗なんですよ！私は本当に驚きました！）
いかがでしたでしょうか？
松尾インストラクターの色んな「美」がありましたね！
皆さんの「美」もまた教えて下さいね♬
最後に↑↑↑
9月10月期間限定イベント「スタイルアップ！美尻〜お尻を上げて美脚をGET〜」
お尻が鍛えられる！！
お尻や脚にくるー！効くー！
とご好評の声多数頂いております♬
10月もこの調子で、美尻目指して一緒に頑張って行きましょう！！
お待ちしております(^^)
お読み頂き、ありがとうございました⭐︎
