冬でも４時30起きインストラクター森です＾－＾
毎日本当に寒い❄️ですね(>_<)
今までは寒いってゆうても、辛くはなかったんですが、、、
今年の冬は辛い‼︎
昨年末から約1ヶ月。家では冬眠状態です。
しかーし！
こんな事では身体はどんどん固まって、、
免疫も低下しかねないので‼️
なんとか自分を奮い立たせ‼️休みの日には早朝ウォーキングをしてみました☆彡
その日は朝焼けが美しくて
早起きは三文の徳‼️
徳したー‼️と思いながら歩ける日でした‼️
春まであと少し。
今はウェアで温かみのある色を選んで春気分を先取り中です♪
っと最近の私はこんな感じの生活‼️
朝焼け写真載せておきまーす
