ブログ 【京都】ボディメイクヨガ
インストラクターの細田です。
まだまだ寒い日が続いていますね...
毎朝、布団から出るのに苦戦しています(;´Д｀)
さて！
3月4月はイベントレッスン【ボディメイクヨガ】が開催されます！！
ヨガといえば！の鳩のポーズをテーマとしたレッスンになっています
普段のレッスンでは、チャレンジする機会も少ないと思いますが、
密かに憧れている方も多いのでは...？？
インストラクターも絶賛練習中ですので、
いつかその様子をInstagramでご紹介出来ればと思います❤︎
私には難しいから...と思わずに、ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね☆彡
二の腕や背中のシェイプアップ、
太もも周りの引き締めやヒップアップにもオススメです！！
夏に向けて、ボディメイク始めていきましょう！
