インストラクターの玉川です。
かなり前のイベントになりますがアテインのキッズヨガに参加していた娘が、春から高校生になります(^^)
時がたつのは早いな〜と、しみじみと感じています。
今やヨガを一緒にはしてくれませんが。。
また大学生になったら一緒にできるかな？と淡い期待を持っております。笑
今回はダイエット中の娘にもホントは参加して欲しいヨガを紹介します！
期間限定イベントレッスン
ボディメイクヨガ
〜鳩のポーズでボディメイキング〜
段階を踏んで進めていきますので安心して参加していただけます♪
一回のレッスンでも、呼吸の変化や大量の汗、むくみの解消、しっかり動いた後の爽快感が期待できます！
股関節、胸周辺を沢山動かすので私はレッスン後いつもウェスト周りがスッキリします！
2ヶ月でどこまで変化できるか楽しみです♪
ぜひみなさんも何度もイベントレッスンに参加して身体の変化を感じてみてください(o^^o)
