雨の日が続きますね。
洗濯物やお出かけのことを考えると、ちょっと憂鬱な気持ちになりがちな梅雨の時期ですが…
この時期にありがちな「むくみ」や「冷え」の解消にも、お風呂タイムをいつもより少し充実してみるのはいかがでしょう？
バスソルトやアロマ、キャンドルを使ってみるといつものお風呂タイムが少し贅沢な時間に感じますよ。
わたしは、特にキャンドルがお気に入りです！
他の間接照明とは違ってゆらゆらと揺らめくキャンドルの炎は、とても幻想的な素敵な空間を作ってくれるので最近ハマっています。
オレンジ色の温かみのある灯りはリラックスモードしてくれて、安らぎとくつろぎを与えてくれるので睡眠前のお風呂タイムにはピッタリですよ。
よかったら試してみてください。
Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店 原田でした。
