ブログ アテインヨガ研修～天王寺・阿倍野のホットヨガスタジオ～
4月30日の月曜日、京都で全アテインヨガスタジオの合同研修会でした
普段会えないインストラクターと顔を合わせ一つの事に学びを深めていく時間はとても貴重な時間で、チーム鶴ヶ丘にはない考えや思いがたくさん聞くことができました。
そして、アテインヨガを通して自分の身体に自信をもつことは私たちインストラクターも思い描いている事ですが、自分の身体に責任をもつことと聞いたときはずっしりと重いものを感じました。
私もまだまだなので、自分の身体で体現していかねばと再確認いたしました。
回復力、超回復力のちょっとした違いが分かるとさらに心地よい身体になるようですよ
詳しくはレッスン時にインストラクターに聞いてみて下さいね
研修参加に伴い、レッスンを休講させていただきありがとうございました
