ブログ 【京都】栄養学セミナー

みなさんこんにちは♪
先日、稲刈りをして今日新米をいただきました〜北岡です!

 
アテインヨガ では食事に関する豆知識を配信しておりますが、
みなさんご覧いただいてますか???
 

健康になるために、運動はもちろん、食事の知識も欠かせませんね。


アテインヨガ 京都店ではただ今
生活習慣病を予防し、かつダイエットできる食事のセミナーを企画しております。


食事に関して、知りたいことなどあれば
ぜひ教えて下さい♡


○ダイエットに適した食事の摂り方が知りたい
○朝フルーツは健康にいいってほんと?
○糖質制限ダイエットってどうなの?

などなど、、、


皆さんから頂いた質問をセミナーに活かして行きますので
ぜひ、質問お待ちしてます(*´▽`*)


↓写真は今年の新米です♪

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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