お名前／年齢
- H.K様 47歳
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴
- 5ヶ月ほどです。月4回通っています。
- 始めたきっかけは？
- 肩こりや首の痛みがひどくなり、なんとかしたいとヨガを始めました。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 肩こりや首の痛みがマシになってきています。頭が前に落ちることに気づき、 普段から姿勢を気にするようになりました。
アテインヨガで気に入っていることは何ですか？- 普通の生活だと分からない体の不具合が分かります。
- 続けられる秘訣は？
- 続けてくると体がとても楽です
- これからの目標は？
- 普通にしているとまだ肩や首が気になるので、もっともっと体が軽く調子良く なりたいです♪
