Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店の伊藤です。
毎年みなさんも抱負を考えている
という方は多いと思います。
去年の抱負は１つでも多く叶えられましたか？
今年こそは と思っている方も(笑)
習慣が身につくまで、続けることは本当に大変です。
そんな時は、誰かに見ていてもらってください。
監視という怖い眼ではなく・・・
協力者・理解者・背中を押してくれる人など・・・温かい眼で見られているだけで
「頑張らなくちゃ」と自然とやる気スイッチが入りますよ
なので、ぜひ!!何か目標・抱負がある方は、ヨガことでなくても大丈夫
ささいなことでも、恥ずかしがらずに、私に教えてください
温かい眼で応援します （見守り隊）
今年は「私」改造計画
まずは、毎週金曜日にプロテインを飲みます
小さい目標から大きい目標へ繋げていきまーーーーす
本年もよろしくお願いいたします。
Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店 伊藤でした
