ブログ 家族の健康を底上げしたい!

2018年が幕を開け、深々と冬の冷え込みを感じるようになりました。この時期になると、ドキドキするのは家族の健康。年々、冬の寒さが身にこたえ始めてきたアラフィフ世代の私たち。夫のたまのジム通いも、寒さとともに足が遠のいているようで… 。

 

カラダを動かすことが健康への第一歩と、頭では分かっていても、なかなか行動が定着しない夫へ。
手前味噌ですが、ご紹介キャンペーンにかこつけて、ホットヨガの道へ誘ってみようと考えています。温かい環境なら体も動かしやすいし、汗を流してストレス解消
願わくば、体を動かす心地よさに目覚め、ヨガを習慣化してもらえれば…。なんて思いつつ、元来、出不精な夫に軽くNOとかわされそうで、今、心くすぐる誘い文句を考え中です
よろしければ皆様も、健康を気遣われる大切なご家族やお仲間と、“健幸生活”のきっかけづくりに、新春のご紹介キャンペーンをご利用ください。本年もどうぞよろしくお願いいたします

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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