- お名前／年齢
- 林 めぐみ様
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴／受講ペース
- 3年／週1回ペース
- 始めたきっかけは？
- 腰痛があり、病院に通っていました。薬に頼るのも嫌だし、根本的に解決出来る何かを探していました。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 始めて２、３ヶ月で楽になり、腰痛がなくなりました！程度の差はあれ常に痛かったのが、姿勢を意識することで今は完全になくなりました★
- アテインヨガの気に入っているところは？
- 身体が楽になり、日常生活が過ごしやすくなります。
- 続けている秘訣は？
- 無理しないことですかね。無理すると短期間は頑張れるけど、続かないですよね。
- これからの目標は？
- これからもずっとヨガに通い続けて、若さを保ちたいです☆
