- お名前／年齢
- Ｙ．Ｉ様 ４３歳
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴／受講ペース
- 10年／週1回ペース
- 始めたきっかけは？
- 友達に誘われて。めまいや肩こりなども気になっていたので。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 薬を飲んでも効かないくらいだった頭痛が激減しました。肩の位置も変わり、肩こりもマシになりましたね。集中力が上がったのか、華道の花を活ける時間が短くなり、以前は１、時間かかってたのに今は３０分くらいでOKもらって帰れるようになりました。
- アテインヨガの気に入っているところは？
- 身体も柔らかくなったし、精神的にもイライラがマシになってます。 病気をしてもやさぐれなかったのはヨガのおかげです。
- 続けている秘訣は？
- 自分が良くなっているのを実感してるので。辞める理由がありません♪♪
- これからの目標は？
- 年齢より若く見られたいですね★
