お客様の声 平熱が上がり、冬でもカイロが要らなくなりました

お名前/年齢
森本 典子様 60歳
スタジオ
京都スタジオ
ヨガ歴/受講ペース
2年/週1回ペース

始めたきっかけは?
友達がホットヨガをしていて、「いいよ♪」と言ってたので私もやってみることにしました。

現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?
立った時に左右の肩の高さに差があったのですが、左右差がなくなりました。 平熱が35℃台だったのですが、36℃台になり、免疫力も上がって風邪をひかなくなりました。以前は寒いときは5カ所カイロを張ってたのですが、それも張らなくなりました。

アテインヨガの気に入っているところは?
汗をとにかくたくさんかけるのが嬉しいです。たれるくらいかけるなんて。 デトックスされてるかんじです。

続けている秘訣は?
レッスン後のシャワー、たっぷり汗かいて、シャワーでスッキリ♪

これからの目標は?
孫と遊園地に行ったり、元気に、健康寿命を長く、誰かの世話にならずに暮らしていきたいですね★

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

詳しくみる