ブログ 【宝塚】2018年
今年も残りわずかとなりましたね！
みなさんにとって2018年はどんな一年でしたか❓
私にとって今年一年は大好きだった安室ちゃんが引退をしてしまった悲しみの年でした…
めっちゃプライベート事です！笑笑
安室ちゃんのあのパフォーマンス力は素晴らしいです！
ライブでは約3時間歌い踊りっぱなし。
日々のトレーニングがなければとてもではないですが成せる事ではないですね！
私も日々身体を動かさなければ‼️と思い最近少しばかりですが泳ぐようにしてます！
そして、毎日プランクを出来る時間だけキープし続けるという事を！
プランクを2分キープし続けてます。
この時間は日々更新し続けられてます！
継続して皆さんがヨガに来て頂いてるように、私も継続して身体を動かします！！
皆さん、今年一年ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
皆さんにとって素敵な一年になりますように。
