ブログ 【甲南山手】2019年

あけましておめでとうございます。



1月あけて、比較的暖かな過ごしやすい日があり、私は食べて寝て、起きて猫と散歩をして、又食べて、寝てを繰り返していました。(笑)
充分、3ヶ日はゆっくり過ごしました。



さぁ、そろそろ動こうかなって思って、動いています。

そろそろ行こっかなって思ってる方も、ゆっくり体を暖めにアテインヨガ甲南山手にいらして下さい☆


今年も、ヨガをする場所、暖かい部屋に体を置く場所、身体を休ませる場所、呼吸を感じる場所、体の声を聞く時間がある場所、インストラクターと話をちょこっとする場所、日常の事をいっとき忘れる場所、皆様の色々な事に、お役に立てれる場所を作っていきたいと思います。


今年も、どうぞよろしくお願い申し上げます^-^

      美世亜紀子

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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