京都店の一井です。
桜の季節が過ぎ、新緑の季節へ…。
最近、突然真夏のような気温になったり、梅雨を思わせるようなダル重い空気感だったり…、季節の変わり目ですね。
我が家も４月から新生活が始まり、あっという間に１ヶ月が過ぎました。
長男は高校生、次男は中2、それぞれ新しい風が吹き、前を向いて頑張ってくれてます！
長男は学校も部活も楽しくて楽しくて…、高校生活満喫してます。
毎日楽しく過ごせるって、なんて素敵なんでしょう！！幸せホルモンいっぱい出てるんでしょうね！
大人になると毎日楽しい！って、なかなかできないですよね。
いくつになっても、楽しい～！って感じることや幸せ～！って感じることは大切ですね。
私は甘いものが大好きで、スイーツを食べてる時は幸せ～！って思いますね。
食べ過ぎないようにしないといけないですが…。
時間を気にせずにいっぱい寝れた時も幸せ～！ですね。
朝少し早起きして、朝からゆとりをもってコーヒーが飲めるのもホッとします。
最近、疲れた時は、小さなことでも幸せ～！って感じることを見つけるようにしてます。
みなさんも、小さな幸せをいっぱい見つけてみて下さいね！
6、7月はイベントレッスンは『骨YOGA』です。
自分の骨を知ることで、身体の使えてないところまでしっかり動かしていきます。
身体が重ダルいこれからの梅雨の季節、身体を動かすことも、幸せ～！って身体が喜んでくれますよ！
大きく動かせる身体に整えて、夏に向けのシェイプ系レッスンです。
6月のスケジュールはアップされてます。
早速イベントレッスンの予約してくださいね！
夏ボディに向けて一緒に頑張りましょう！
スタジオでお待ちしてますね！
ブログを書いてる間に、お友達に頂いたとっても甘～いさつまいもで、焼き芋ができました！
手のひら２枚分くらいの超特大サイズ。
トースターで一時間以上かけて焼きました。
早速頂きまました！すごく甘くて美味しい～！幸せ～！！！
