ブログ 【京都】残暑お見舞い申し上げます


京都店の村田です:)


連日の暑さの中、みなさまお元気ですか?


お盆休みは楽しく過ごせましたか?




私は台風直前で鳥取県の大山に日帰り登山へ行ってきました。

大山は登りやすい山で、お盆中の為か家族や子供連れで多く賑わってました。

頂上では台風からの風で吹き飛ばされそうな程でしたが、

山の緑に囲まれ、青空の下、清々しい朝の風と光を感じ、リフレッシュできました!






さて、今日から夏の後半戦です。

休みで緩んだ身体をほぐしにレッスンを受けに来て下さいね。


暑さダレの方へは→ストレスコーピング!身体のお疲れ取りましょう

お腹が重い方へは→シェイプウェスト!身体に蓄える前に絞っていきましょう





スタジオでお待ちしています♪

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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