ブログ 【鶴ヶ丘】【継続は力なり!】~天王寺・阿倍野のホットヨガスタジオ~

皆さんこんにちは。

アテインヨガスタジオ オアシス鶴ヶ丘店の川島です。

 

 

私には夏生まれの姪っ子がいます。

もちろん生まれた時から知っているわけで、毎々の成長を楽しみにしています。

 

先日、「飲みに連れてって」と言われ、

なに言ってんの子供がっ!!!

と思っていたら、今年で二十歳になっていました(笑)

 

ということは、、、

私も共に20年時を重ねている訳で、、、

歳を感じるはずですね(笑)

 

ですが、アテインヨガを続けているお陰で、

年齢よりも若くみられることが多いです♪

骨の勉強を始め、関節を意識して動き、五感を活用することで

姿勢はもちろん、思考も変化している気がします。

 

小さな変化の積み重ねで、カラダは良くも悪くも変っていくのです。

 

 

私達は、日々年を重ねています。これはどの方も平等。

でも重ね方は様々。急速に年をとるか、ゆっくり重ねるか。

今は自分で選択できる時代です。

 

皆さんはどんな選択をしますか?

アテインヨガで素敵な年の重ね方をしてくださいね。

 

スタジオでお待ちしていますよ!

 

 

Attain-YogaスタジオOASIS鶴ヶ丘の川島でした。

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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