ブログ 【京都】衣替えの季節

みなさん、こんにちは。京都店の一井です^o^

最近、やっと秋らしい気持ち良い季節になりましたね。季節の変わり目で体調崩したり、不調が出たりしてませんか?

スッキリ晴れたお天気の時は朝晩の気温差があり、朝晩は寒いぐらいで日中はまだ暑かったり、台風で雨になると気圧の変化で気持ちや体調がしんどくなったり…。T_T
せっかく気持ちの良い季節なのに、不調があると身体が思うように動かず、気持ちもダウンしやすいですね。

最近の私の気分転換はもちろん身体を動かすことと、洗濯です!

料理が苦手で…、唯一家事で好きなのは洗濯。
お天気の良い時には洗濯機4回フル稼働する時も。

なんせ、男子3人(主人、長男、次男)の洗濯物がかさばるんです^^;
私が家族の中で一番小さくて、子供二人とも大きくなり、主人も身長、足のサイズどちらも、子供にぬかされてます。

洗濯は洗濯機が素晴らしい仕事をしてくれて、私がするわけではないですが…。
キレイになった洗濯物を、狭い物干しにどうやって全部干すかを考えるのは、パズルのようで楽しいです。

そろそろ衣替えもしないといけないですね。
気持ちも衣替えのようにうまく気分転換。
キレイになった洗濯物のように心もスッキリ!
短いけど気持ちの良い秋を、体調と気持ちを整えて満喫しましょう!!

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

詳しくみる