- お名前／年齢
- Ｍ．Ｋ様
- スタジオ
- 彦根スタジオ
- ヨガ歴／受講ペース
- 1年／週1回ペース
- 始めたきっかけは？
- 会社で腰が痛いと言っていた時に同じ会社の先輩にヨガがいいよーと勧められたことがきっかけです。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- 以前は毎日痛かったのですが、腰痛を感じるのが週一ぐらいになりました。
- アテインヨガの気に入っているところは？
- 運動不足にならないこと・身体の不調が改善できることです。
- 続けている秘訣は？
- ヨガをやめるとまた腰が痛くなりそうだから続けています。
- これからの目標は？
- 太もも、お腹のシェイプアップと冷えの改善です！
