- お名前／年齢
- C.A様 ６０代
N.A様 ２０代
- スタジオ
- 京都スタジオ
- ヨガ歴
- C.A様 １4年！
N.A様 社会人として慣れてきて、時間に余裕ができたのでデビューしました！
- 始めたきっかけは？
- 2人とも、肩こりを解消したかったので。
- 現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは？
- マッサージに通っていましたが、効果は一時的でした。ヨガは効果が持続し、セルフメンテナンスができて気に入ってます。
- 母娘で通ってみてどうですか？
- N.A様
母がいることで安心して通えます
C.A様
レッスン中は、お互いを意識したりしなかったりです。母娘で共有する時間が減ってきて、娘もいつか独り立ちしていくことを考えると、レッスンでの一時間は一緒に過ごせる大切な時間です
- これからの目標は？
- C.A様
通い始めた当時から変わらず健康・体力維持ができています。あと10年は仕事を続けたいので、このまま維持したいです。
N.A様
まずは体重を3キロ落としたいです。母の14年前と変わらない姿を見て、私も健康・体力維持が大きな目標です。
