お客様の声 身体のひえ・むくみが解消されました!

お名前/年齢
S.A様
スタジオ
彦根スタジオ
ヨガ歴/受講ペース
4年/週1回ペース

始めたきっかけは?
ホットヨガをやってみたいと長年思っていたところ、何度かチラシを見て、家からも近く思い切って入会しました。

現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?
体の冷え、むくみが解消されました。背すじを伸ばして立つことを意識するようになりました。

アテインヨガの気に入っているところは?
曜日、時間を固定せず、毎月の都合でレッスンを受けられることです。いつでも先生に質問でき、わかりやすくアドバイスしてもらえますし、精神的な満足感が得られます。

続けている秘訣は?
日頃運動不足なので、汗をたっぷりかけて、満足感を得られる。体の変化を実感できることが秘訣です。

これからの目標は?
健康的な体作りです。適度に筋肉があって元気で、内側からバランスの良い体を作りたいです。

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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