お客様の声 気持ちが前向きになりました!

お名前/年齢
M様
スタジオ
彦根スタジオ
ヨガ歴/受講ペース
1年/週2回ペース

始めたきっかけは?
心の不調を感じていて身体を動かしたいと思いました。ホットヨガで汗をかけると思っていて探していたところ、友人に聞いてはじめました。

現在感じているヨガの効果や日常の変化で気づいたことは?
夏場に血圧がぐっと下がりました。

アテインヨガの気に入っているところは?
汗をかくさんかけることです。気持ちがよく、次の日も身体が軽いです。軽いのを継続したいです。

続けている秘訣は?
楽しくできることです!

これからの目標は?
血圧を安定させることと、考え込むことを少なくしたいです。

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

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