インストラクターの森です！！
まだまだ暑い日が続いていますが、体調はいかがですか？？
私は毎年11月に体調を崩しやすい事がこの10年くらいのかなえ身体データでわかっているので、体調管理は夏が終わりそうなこの時期から意識し始めます！
ここ３年くらいはかなり軽症なんですが油断は禁物！！
早寝、早起き、運動、栄養に気をつけます！
プラスストレス発散がバイクでの遠出‼︎！！
8月はお盆休みで時間もあったので、何度バイクで出かけたか、、、
８月1ヶ月だけでもら1200km程走りました☆彡
調べたら京都から東京までが約350kmだったのて、往復してもう一度東京行ってもまだお釣りが！！
私が住んでいる宇治は、、エルスポーツがある左京区より暑いです！！きっと。いや！絶対！！
より避暑地を目指して、、、
秋になってさらにバイクも走りやすくなります☆
おすすめコースがあれば教えてください☆
