ブログ 【鶴ヶ丘】BOARD YOGA ~天王寺・阿倍野ホットヨガ~

Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店の伊藤です。

最近、突然の豪雨に濡れてばかりなのですが、みなさんは大丈夫でしょうか?

日が昇るのは遅くなり、日が落ちるのは早くなり季節は少しずつ秋になっていますね。

 

夏の疲れを感じやすい時期ですが、みなさんはいかがですか?

ちょっと疲れている・・・なんて時は、運動なんてしたくない!!!と思いますよね・・・

だけど!!!運動することで、身体の巡りがよくなります♪

巡りがよくなれば、疲労回復効果や老廃物を排出する機能も高まるので、意外と身体が軽くなったと感じるのです♪

迷ったときは、アテインヨガに来て運動しましょう^□^

 

9月-10月は期間限定イベント「BOARD YOGA~体幹美人革命~」を実施中です

ご好評いただいております♪

気になる方は、ぜひご予約ください☆

狙い目は平日のお昼、夜のクラス!!!

ご参加お待ちしております♪

 





Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店 伊藤でした。

はじめてでもOK!
まずは体験レッスン

アテインヨガのポーズは、無理なく各々のペースで行えるのが特徴です。ヨガの経験や運動経験がない方、身体が硬い方でもご安心ください。

詳しくみる