いよいよ寒さ本番！
寒さ苦手な私と楓祐君は、コタツから中々出られない毎日となっております(苦笑)
寒くなると動くのが億劫になる、なのに冬の食材は美味しいものが多く、特にコタツに入りながら、旬のお魚のお鍋ものを美味しいお酒と共に頂くのは至福のひととき(^^)
ついつい〆の雑炊までペロリ。
そして…『ぎゃー！下腹ぽっこり』
皆様もそんな経験ありませんか？
これから美味しいモノを食する機会が多くなる年末年始がやって来ます。
うっかり「食べすぎちゃった〜汗」と思う事も多いかも(ToT)
でもご安心下さい！！
1月はイベントレッスン『美・脂肪燃焼ヨガ』があります！！
このイベントレッスンで年末年始に身についてしまった脂肪を「なかった事」に致しましょう
『美・脂肪燃焼ヨガ』は1月のみのイベントレッスンです。
是非チェック！ご予約お忘れなく！
Attain-yogaオアシス鶴ヶ丘店葛迫でした。
