ついに大晦日!!!
約200年続いた、地の時代から風の時代変わったと、ニュースや周りのインストラクターが発信をしているのを目にすることが多く、なんのことだ？と少し調べてみたのですが、みなさんはご存知でしたか？
西洋占星術では2021年は時代の大きな転換期になるそうです。
情報やコミュニケーション、ネットワークなどをつかさどるそうで、目に見えないものにスポットが当たる「風」の時代。
「目的意識をしっかり持つこと」「自分の好きなことや、やりたいことに素直になること（趣味を持つこと）」が大切とのこと。
2021年自分のことを、考え・学び、グランディングしたいと思っています。
目先の目標は年末年始に太らない!!!(笑)
その為に、何が必要か・・・。
私は食べることが好き、お酒を飲むのも好きなので、それ以上に動く!!!(笑)
日常生活でも身体のＯＮ（交感神経）とＯＦＦ（副交感神経）の波をお休みの中でも作ることが大事♪
短期目標と長期目標をみなさんもぜひ2021年考えてチャレンジしてみてくださいね♪
お手伝いできることがあればご相談ください♪
1月は「ボードヨガ」「美・脂肪燃焼ヨガ～頭の先から足先まで全身美人革命」とカラダをしっかり動かすレッスン内容がございますので、ぜひ予約下さいね☆
Attain-Yoga Studio オアシス鶴ヶ丘店 伊藤でした。
