ブログ セミナー
インストラクターの玉川です(^^)
コートのいらない季節になりましたね
太陽の光をあびて綺麗な空気を感じ散歩をするのもすごく心地いいですね(^-^)
先日ヨガのセミナーを受講してきました。
アテインヨガの元であるA-Yogaの基礎知識について再度より深く学び、基本の大切さを改めて感じる時間となりました。
人の身体は整えてあげる事でどんどん変わります。
そして、より自分の求めている身体、心を手に入れる事ができます。
自分の可能性を信じ、ヨガを取り入れた生活を楽しく送りましょう(o^^o)
もちろん学んだ事はレッスンでみなさんにお伝えして行きます
お会い出来るのを楽しみにしています
