４月、新年度が始まりましたね
みなさん体調はいかがですか？
気温差の激しい季節の変わり目、新しい生活のスタート、花粉症の方は特に体調のコントロールが難しい季節ですね。
私もこの春、下の子が小学校を卒業し、4月9日に中学の入学式でした。
今年は桜が早くに咲き終えてしまい、卒業式も入学式も桜が咲いておらず、残念。
中学での新しい生活に少し不安そうですが、新しいお友達と楽しく過ごしてくれたらと願ってます
家の庭の小さな枝垂れ桜も、頑張って咲いてくれてました。（写真載せておきます）
秋から冬は枯枝でも、春にはしっかり花を咲かせてくれます。（何にもメンテナンスしてませんが…）
みなさんの身体も、目に見えて変化を感じられてなくても、身体を動かせば必ず身体の中で変化は起こってます。
みなさんの身体の中でも、小さな変化、桜のつぼみが、たくさんありませんか？
変化のつぼみに目を向けて気付いてみてください。
きっと満開の花を咲かせてくれますよ
みなさんの桜の花を咲かせられるよう、私も応援してます。
新しいスタートの季節、身体を動かして身体も心も次のステップに向けて頑張りましょう
